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お待たせいたしました003.gif
今日から施設が広くなりリニューアルオープンです060.gif

みなさん快適な空間で気持ちよい汗をかかれています071.gif

皆様のご協力のもと、皆様に喜んでいただける面積に拡大できた事に
あらゆる方々に感謝申しあげます。

ブログをご覧になられている方、本当に良い施設ですし、明るいスタッフによる
素晴らしい運動指導を行っていますので049.gif
是非、一度見学にお越し下さいね001.gif

不明な点など質問にお答えいたしますので、遠慮なくお問い合わせください058.gif

                                澤田 浩幸
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by saike5001 | 2010-07-26 16:17
こんにちは、藤田です。
いよいよ、気温が35度を超しましたね!
運動される時は、しっかり水分を取って下さい!!


さて、施設が広くなりました016.gif
嬉しいです!!
スタジオも以前よりのびのび使えて嬉しい!!との
お声をお客様からも頂いております♪♪
新たに出来たトレーニングルームは、
以前よりも機械の台数、種類ともに増えました016.gif
涼しい場所で、気持ちのいい汗をたくさん掻いてくださいね♪


まずは、ウエストの引き締めと…
内ももの引き締めに挑戦したい今日この頃です。
アイスの食べ過ぎには気をつけたいですね…
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by saike5001 | 2010-07-23 12:50
スタッフの内川麻衣です。
火曜日は、エアロビクスのレッスンをさせて頂いています。
30分間、音楽に合わせて体を動かすので、
たくさん汗をかくことが出来ます。

指導させて頂いている私自身も、
毎回楽しく、この時間を過ごしています012.gif

汗と一緒に、日々のストレスなども
発散できているように思います!!
運動は体も心も健康にしてくれるんだなぁと
しみじみ実感しています016.gif

これからも体のケアをしながら、頑張っていきたいと思います!!
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by saike5001 | 2010-07-15 16:03
こんにちは!藤田です。

本日はとても嬉しいお声を頂きました016.gif
『膝が痛かったのに、膝の周りの筋肉をトレーニングして、だいぶ痛くなくなったよ』
と、とても嬉しそうに教えて下さいました!!
毎週、トレーニングを欠かさずに頑張っておられるからこその
結果が出てきたのだと思います!!
とっても嬉しそうなそのお顔を見る事が出来て、
私も嬉しくなりました!!

無理をせず少しずつでも、続けることが大切ですね012.gif


ゴーヤをおいしく食べる方法も教えて頂いたので
この夏は、野菜にゴーヤに…
おいしく食べて夏バテしない食生活を目指したいです071.gif
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by saike5001 | 2010-07-14 16:24
こんにちわ018.gif池田です。
この間、肩が痛くて腕が上がらない方に運動指導をさせて頂きました。
バウムに来られた時は、一緒にトレーニングに就かせていただき、
お家のでもトレーニングを続けていくうちに少しずつ腕が上がるようになりました。
最後は両手でばんざいできた時、うれしくて手をたたいて喜びました。043.gif
本当によかったです045.gifコツコツ続ける事って大切ですね072.gif
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by saike5001 | 2010-07-14 16:08
こんにちわ! 一森です。

最近、雨が多くて、困りますね。
ベタベタした汗が出るのは苦手ですよね007.gif
こんな時は、エアロをすると、とても気持ちのいい汗を流せますよ!

私はサラッとした汗を大量に出しています016.gif
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by saike5001 | 2010-07-14 14:33
来週施設が大きくなり060.gifゆったり利用していただく事になります003.gif
会員様もスタッフも待ち望んでいた事なので本当に嬉しいです058.gif

最近はクチコミにより多くの会員さまが、入会されてます。
スタッフやプログラムの充実にプラスして施設が広くなると、
さらに会員様が増えていくでしょう060.gif

                   澤田 浩幸
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by saike5001 | 2010-07-12 17:47
初めまして岩崎 真澄です001.gif

<資格>
STOOT ピラティス マット&リフォーマー
アクアダンス
アクアテック

フィットネスでは、アクアダンスと,ピラティスを担当させていただいてます。
同施設、通所リハビリでは、水中介護のアクアトレーナーとして、水中で楽しく、リハビリさせていただいてます。001.gif
ピラティスは、リハビリから始まったと言われ、コア、自分の軸を意識して運動し、体幹を作り、姿勢改善となります。
自分の姿勢の歪みに気付いてみませんか?
水中トレーニングでは、浮力があるため、負担無く運動ができ、自分のペースで楽しく身体を動かす
ことができます。
私達と一緒に楽しく運動してみませんか?016.gif
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by saike5001 | 2010-07-08 12:13
今年も七夕イベントを開催しました003.gif
会員様が増えた事もあり、たくさんの短冊が集まり賑やかな笹となりました029.gif
重たくて笹が大きくしなってます037.gif

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会員の皆様、ご協力ありがとうございました。
とても良い短冊ばかりでしたが、特に私が心に響いた短冊を紹介します。

『このクラブに来て、みんなが楽しく健康に取り組んで、自分も一日一日が
  身体が楽になってきた事に感謝します』

『いつも楽しいひと時を有難うございます。』

『素晴らしい施設なので、ずっと続けてくださいね』

『歩行が出来なったのが歩けるようになり、採血の数値も良くなりました。
 スタッフの皆様のお陰です。有難うございます』

『いつも笑顔で明るいスタッフ。心より有難う。』
 
『膝の痛みが消えて、とても嬉しい』

『スタッフが優しい事と、会員に友達ができた』

『腰痛・股関節痛が無くなった。有難うございます』

『腕があがるようになりました。ありがとう』

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川柳特集

【和気あいあい 老いのなかに あらためて 感じる 幸せと】

【高齢でも たのしく迎え入れてくださる 幸せに感謝】

【今日もまた 楽しき集い プールかな】

【あらためて 年長らえる 生きがいを 大切に】

【若人に 見守られながら 水遊び】

【プール日の 送り迎えに 感謝する 】

【バスに乗り 仲間がのった 笑顔見る】


皆さんの気持ちが短冊にしたためられ、スタッフ一同が元気付けられました003.gif

これからも皆様の健康維持・改善に全力で取り組んでいきます。

本当にご協力ありがとうございました029.gif


                  澤田 浩幸
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by saike5001 | 2010-07-07 18:01
スタッフの内川麻衣です012.gif
オープン当初から、施設業務に携わらせて頂いてます。
会員様の温かいご支援と仲間のスタッフに支えられ、
日々勉強しながら楽しく働かせて頂いております058.gif

これからも運動の大切さ066.gif楽しさを060.gif
お伝えしていきたいと思います。よろしくお願い致します。
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by saike5001 | 2010-07-06 16:22