自己紹介  岩崎 真澄

初めまして岩崎 真澄です001.gif

<資格>
STOOT ピラティス マット&リフォーマー
アクアダンス
アクアテック

フィットネスでは、アクアダンスと,ピラティスを担当させていただいてます。
同施設、通所リハビリでは、水中介護のアクアトレーナーとして、水中で楽しく、リハビリさせていただいてます。001.gif
ピラティスは、リハビリから始まったと言われ、コア、自分の軸を意識して運動し、体幹を作り、姿勢改善となります。
自分の姿勢の歪みに気付いてみませんか?
水中トレーニングでは、浮力があるため、負担無く運動ができ、自分のペースで楽しく身体を動かす
ことができます。
私達と一緒に楽しく運動してみませんか?016.gif
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by saike5001 | 2010-07-08 12:13